五种菜适合高血糖患者食用 - 家庭医生在线心脑血管频道

如果你患有高血糖，那么就要注意，此疾病是极难治愈的，很多由于害怕患上高血糖而盲目的进行控制饮食，事实上这样的做法是不正确的，只有合理饮食才能够控制血糖，下面就让小编来告诉大家，适合高血糖患者的五大饮食。

高血糖饮食1、菠菜：菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗口渴喜饮的最佳蔬菜。

高血糖饮湖北哪家医院能够治好癫痫食2、苦瓜：药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用（故有植物胰岛素之称），而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

高血糖饮食3、黄瓜：现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有者，每天食黄瓜100克，大有益处。

高血糖饮食4、南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的结合，有防止胆固醇过高，预防的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

高血糖饮食5、洋葱：洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜西宁癫痫病专科医院。

关于适合高血糖患者的五大饮食，文章中已经做出了详解的介绍，大家是不是都知道了呢！希望大家能够多注意自己的饮食，平时尽量减少糖分的摄入，上当的食用上述的食物能够很好的控制血糖。

（责任编辑：尹浩 ）

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