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五种菜适合高血糖患者食用 - 家庭医生在线心脑血管频道

来源:聚餐的菜谱   时间: 2021-01-20

如果你患有高血糖,那么就要注意,此疾病是极难治愈的,很多由于害怕患上高血糖而盲目的进行控制饮食,事实上这样的做法是不正确的,只有合理饮食才能够控制血糖,下面就让小编来告诉大家,适合高血糖患者的五大饮食。

高血糖饮食1、菠菜:菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗口渴喜饮的最佳蔬菜。

高血糖饮湖北哪家医院能够治好癫痫食2、苦瓜:药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

高血糖饮食3、黄瓜:现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有者,每天食黄瓜100克,大有益处。

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高血糖饮食4、南瓜:南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的结合,有防止胆固醇过高,预防的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。

高血糖饮食5、洋葱:洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜西宁癫痫病专科医院

关于适合高血糖患者的五大饮食,文章中已经做出了详解的介绍,大家是不是都知道了呢!希望大家能够多注意自己的饮食,平时尽量减少糖分的摄入,上当的食用上述的食物能够很好的控制血糖。

(责任编辑:尹浩 )

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