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芦荟美容抗衰老 教你3种另类吃法 -

来源:聚餐的菜谱   时间: 2021-01-19

说到芦荟,相信女性朋友们一定都不会陌生。芦荟的美容护肤功效是广为人知的,而要如何才能充分发挥芦荟的功效呢?今天,就来为大家介绍一下芦荟的另类吃法,快来一起了解了解吧。

芦荟有哪些功效

美容护肤。芦荟中含的多糖和多种素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防。

抗衰老。芦荟中的粘液是防止细胞老化和治疗慢性的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力山东好的治疗癫痫的医院。另外,粘液素还有壮身、强精作用。

促进愈合。对人工鼠背芦荟有促进愈合功效,对人工结膜的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、以及x线局部照射均有保护作用。

强心活血。芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。

那么,芦荟要如何选购和食用呢?

芦荟的选购技巧

叶子:叶肉要厚实,用手轻轻一按,有硬度感的较好,不要购买叶尖发黑发枯的,因为这些大多是根部受了伤;

芦荟刺:刺是芦荟健康的晴雨表,越壮实的芦荟,刺就越坚挺、锋利;

小孩子睡觉抽搐怎么回事="text-indent:2em;text-align:left;">茎和株:整株看起来意气风发,茎比较粗的最好,那些看起来软乎乎、细长无力的就不要买了;

根部:只有根系发达,芦荟才能长得茁壮。所以挑选时,一定要挑选那些根部结实、坚挺的芦荟。

芦荟的另类吃法

芦荟柠檬汁

材料:芦荟叶 5厘米,1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

做法:将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

特别提示:芦荟什果汁非癫痫病的治疗方法好医院?常适于调养身体,只是如果芦荟的分量过多,会因效果超强的关系,导致负面效应,这点要特别小心。在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

芦荟萝卜泥

材料:新鲜芦荟叶 3厘米,白萝卜4厘米

做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。

芦荟香蕉果酱

材料:新鲜芦荟3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克

做法:将香蕉切片放入锅中,加入柠檬汁及砂糖,新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小,连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小,再煮约10分钟左右,待材河北癫痫病治疗官网料粘成糊状时,趁热倒入容器中待冷却后食用。

芦荟对女性朋友们来说有很多的好处,以上3种芦荟的另类吃法就学起来吧。

(责任编辑:潘玮璐 )

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