什么原因导致女人闭经 怎么调理 - 家庭医生在线中医频道频道

　　女性朋友经常会受到妇科疾病的困扰，如也是常见的一种妇科疾病，由于不良的生活习惯，饮食习惯等都可能会导致闭经的出现。下面我们的专家就为大家说说闭经的原因和闭经如何调理，大家可以来了解一下。

　　闭经原因有哪些？

　　疾病：在生活中，身体多多少少会出现一些疾病，但是有些疾病对身体的影响伤害是非常大的，看似没有什么问题，如、、特有的，等症状，这些疾病的发生都是由于体内的分泌激素不全，肾上腺功能下降，胰腺体功能紊乱造成的，这些因素的发生，长时间没有得到及时的治疗就会导致闭经的情况发生。

　　心理因素：很多人对于月经会形成一种非常紧张的情况，因为有时候的发生，让很多人重庆看癫痫好的医院对于月经的来潮有一种厌误感，月经的平衡轴主要是由于卵巢功能轴、垂体、以及大脑的垂体、神经系统，这些都有着复杂的关系，那么，如果长时间的处于紧张的一种现象，就会导致正常功能异常，导致闭经。

　　闭经后的调理方法：

　　一、保持心情舒畅

　　避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响，促进月经的恢复。

　　二、调整饮食习惯青海哪家医院治疗癫痫p>

　　不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及等，以促进消化吸收，减少消耗。通过以上措施，可使营养不良的闭经患者恢复月经。

　　三、保持规律的性生活

　　规律的性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。

　　四、合理的作息时间

　　生理性的闭经在职业女性中出现较多，就是因为她们为了工作，而忽略了作息规律。长时间的熬外伤性癫痫发作的前兆？夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，导致闭经。因此让自己的作息时间合理，并避免过度劳累，不久“老朋友”就会重新登门的。

（责任编辑：林银珍 ）

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女人到了一定的年纪会有闭经的困扰，那闭经是由于什么原因导致的呢？如何预防闭经？闭经吃什么好呢？别急，下面小编为你一一解答。

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