按摩身体能养生 经常按摩这6个部位能长寿！ - 家庭医生在线中医频道频道

对前胸部位摩擦能增强抵抗力和免疫力。前胸胸腺主宰着整个免疫系统，胸腺分泌出来的免疫活性物质，能监视变异细胞并且及时消灭。另外也具有抗和抗病能力，延缓衰老。坚持用手掌对前胸部位上下摩擦，每次按摩200次能激活胸腺，达到防病健身功效。

5、肚脐

肚脐上有神阙穴，把药物贴在肚脐部位，能辅助治疗和。对肚脐按摩能辅助治疗中风，达到延年益寿和祛病健身功效。

6、眼部

遗传癫痫能手术治愈吗left;">眼部周围皮肤非常脆弱，易出现眼袋、或眼角纹，可坚持使用眼霜并且对局部进行按摩，能淡化皱纹，缓解感，帮助提高视力。

温馨提示

按摩时要保持双手清洁和温暖，把指甲修剪，上不能戴任何装饰品，以免损伤到皮肤。按摩时要注意操作方向，顺着淋巴液和血液回流方向按摩。同时要注意顺序，掌握好力度。对于急性传染病、结核性关节炎、皮肤湿疹、、传染性皮肤病以及月经期和怀孕期不能按摩，以免诱发意外。过于饥饿和饱腹状态下不能按摩，期间注意身体保暖。

（责任编辑：周艳梅 ）

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