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按摩身体能养生 经常按摩这6个部位能长寿! - 家庭医生在线中医频道频道

来源:聚餐的菜谱   时间: 2021-01-15

按摩是中医常用的方法,能达到治病防病和功效。对身体某些部位按摩能达到延年益寿效果,不妨来了解一下。

按摩身体哪些部位能长寿?

1、腋窝

腋窝是血管神经和淋巴比较丰富的部位,对局部按摩能促进全身血液循环。因为在按摩时人们会大笑,笑的时候能让各个器官得到活动,让各个器官充分得到气和氧分供应,有利于大脑心脏和肺部功能正常运转。

2、脊柱如何做好羊角风的相关护理措施>

脊柱能滋养全身器官,是两条最大经脉中动脉中督脉行径部位。经过研究发现脊柱两侧经络和五脏六腑关系非常密切,经常对脊柱按摩能激发经络畅通,促进全身气血运行,能让全身器官得到滋养。

3、脚底

在脚底有很多穴位,6条经络起止于脚上。另外脚底也有很多末梢神经,和心脏及大脑关系非常密切,同时和人体各部位脏器密切相连。经常对脚趾部位按摩、踩鹅卵石或者热水泡泡脚能促进血液循环,让远端血液运输到全身和心脏,帮助调节阴阳平衡,防止各种疾病,达到延年益寿功效。

4、前胸武汉专业治癫痫病的医院在哪g>

对前胸部位摩擦能增强抵抗力和免疫力。前胸胸腺主宰着整个免疫系统,胸腺分泌出来的免疫活性物质,能监视变异细胞并且及时消灭。另外也具有抗和抗病能力,延缓衰老。坚持用手掌对前胸部位上下摩擦,每次按摩200次能激活胸腺,达到防病健身功效。

5、肚脐

肚脐上有神阙穴,把药物贴在肚脐部位,能辅助治疗和。对肚脐按摩能辅助治疗中风,达到延年益寿和祛病健身功效。

6、眼部

遗传癫痫能手术治愈吗left;">眼部周围皮肤非常脆弱,易出现眼袋、或眼角纹,可坚持使用眼霜并且对局部进行按摩,能淡化皱纹,缓解感,帮助提高视力。

温馨提示

按摩时要保持双手清洁和温暖,把指甲修剪,上不能戴任何装饰品,以免损伤到皮肤。按摩时要注意操作方向,顺着淋巴液和血液回流方向按摩。同时要注意顺序,掌握好力度。对于急性传染病、结核性关节炎、皮肤湿疹、、传染性皮肤病以及月经期和怀孕期不能按摩,以免诱发意外。过于饥饿和饱腹状态下不能按摩,期间注意身体保暖。

(责任编辑:周艳梅 )

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