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孕妇容易感冒,做好这6件事能预防感冒! - 家庭医生在线呼吸频道频道

来源:聚餐的菜谱   时间: 2021-01-14

很多人在孕期会患上的症状,对肚中的胎儿危害不大,但要是体温长时间保持在39度左右,就有可能导致胎儿发生畸形,而且妊娠期流感不仅会引起胎儿畸形,还会刺激子宫收缩,引起高烧和病毒毒性,造成孕妇和,那么孕妇该如何预防感冒呢?一起来看看吧。

孕妇容易感冒,做好这6件事能预防感冒!

1、喝上一杯红糖姜水

当孕妇有点受凉或想感冒的时候,可以喝一杯红糖姜水,然后好好睡一觉,生蒜、生姜赛过药,而且吃生姜、生蒜是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊是从大蒜中提取的,大蒜不仅能预怎么治疗癫痫病比较好呢 癫痫病的治疗办法防感冒,还能抑制肠道病原体。

2、锌与道防御

在平时的生活之中,大家应该吃一些含锌的食物,原因是孕妇缺锌时,呼吸防御功能下降,因此,孕妇需要比平时多吃含锌的食物,像是海鲜、瘦肉、花生、葵花籽和豆类等食品。

3、素C和呼吸道纤毛运动

维生素C可以清除体内的过氧化氢,这是一种对人体有害的物质,维生素C具有改善呼吸纤毛运动和防御的功能。建议多吃含有大量维生素C的食物或药片,像是西红柿、花椰菜、辣椒、橘子、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。在加热过程中山西哪个癫痫病医院好维生素C会大量流失,所以在烹饪时要注意保护。

4、用盐水漱口,既便宜又有效

早上起床后,用盐水进行漱口,然后再饮用半杯开水,不仅能防止感冒的发生,而且对牙龈健康也有好处,因为怀孕期间牙龈,孕妇很容易患。

5、早上用冷水洗脸

早上用凉水洗脸可以提高孕妇抗感冒的能力,晚上要用温水洗脸,避免因寒冷刺激而影响睡意。

6、室内湿度保西宁癫痫病医院有哪些持在百分之四十五

冬季空气湿度比较低,特别是在北方,室内一般会使用暖气供暖或者是空调,这样就会造成空气十分干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道聚集生长,大家可以购买加湿器,用来保持室内适当的湿度。

以上就是关于孕妇该如何预防感冒的相关知识,相信大家经过以上内容的阅读,对这一知识有了大致的了解,家中有孕妇的家庭,一定要注意认真照顾,在冬天这个寒冷的季节,要注意预防,以免患上感冒,难受不已。

(责任编辑:朱利祺 )

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