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为年夜饭奋战虾蓉蒸豆腐

来源:聚餐的菜谱   时间: 2020-10-14

虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,和畜禽类相比脂肪含量很少,是一种对人体健康有益的黑龙江癫痫医院有几个肉类,并且虾的肉质松软,容易消化吸收。虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。在怀孕期间,特别是从第四个月开始要多吃含钙的食物,比如可以连骨吃的小鱼小虾,注意补充钙与锌的摄入量,湖北癫痫病医院地址这对胎儿的正常发育和促进胎宝宝骨骼的生长有很好的作用。

鲜虾去掉头去壳去虾线

淘洗干净

长春主治癫痫病的好医院有哪些>洗净后剁成靡状

放入碗里加料酒拌匀以去腥味

香葱切成小葱花

香葱切成小葱花

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把虾蓉放在豆腐上及碟子周围

淋上生抽

上锅蒸十分钟,上桌前撒上葱花即可

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