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6种酸味食物吃了养颜调养食疗

来源:聚餐的菜谱   时间: 2020-09-16

  肠胃胀气、消化不良时,我们会想着用酸味的压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的。尤其是冬季,天气干燥,适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果,有益于生活中癫痫病患者要注意些什么刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动,滋阴润燥,增强抵抗力。

  西红柿:

癫痫病的治疗费用多少?  所含有机酸及纤维素有促进消化、的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

  酸奶:

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  含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利于人体的消化吸收,并能有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,从而美容养颜。

  山楂:

  武汉中际癫痫医院口碑好不好山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

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