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正宗羊杂汤

来源:聚餐的菜谱   时间: 2020-05-23

羊杂汤的营养价值

1、鲜羊肉含有蛋白质,脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等;
2、具有补肝肾、健脾胃的功效;
3、萝卜含有维生素B、维生素C、碘、淀化酶、氧粉酶等。白萝卜:
营养分析
1、增强机体免疫功能:
武汉哪家医院专治疗癫痫 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、河南癫痫病治疗的医院—癫痫护理要重视防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
相关人群
1、一般人都可食用。
2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿锦州看癫痫病哪个医院好、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
羊杂汤食物相克
白萝卜忌人参、西洋参同食。羊肝:
营养分析
1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体癫痫哪里治比较好生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;

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