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自制豆豉蒸排骨的做法-

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-12-04

  原料: 猪小排、豆豉、南瓜、蒜、生抽、老抽、蚝油等。

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  1.排骨洗净,豆鼓用温水浸泡至软,沥干,水备用,大蒜籽去皮切块;

  2.锅内放少许油,下豆鼓翻炒,下大如何治疗羊癫疯蒜籽翻炒;

  3.将豆鼓、大蒜籽放入盛有排骨的大碗内;

  4.在大碗内放入沥出来的豆鼓水,加入蚝油、老先天性颠痫吃什么药能治好抽、生抽拌匀,腌制;

  5.南瓜去皮切块,垫盘子底,将排骨依次摆盘上锅蒸熟即可。

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  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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