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腰花西兰花菌菇汤怎么做[图解]-

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-12-03

腰花,西兰花,菌菇汤

  腰花西兰花菌菇汤的食材:

  主料:   猪腰子150g  西兰花100g  菌菇癫痫病症状况是什么样50g 辅料:   香油适量  盐适量  料酒适量  生姜适量

  腰花西兰花菌菇汤的做法图解步骤:

  1.准备的材料。西兰花去根洗净掰成小朵,菌菇去根洗净。

  2.将猪腰子剥去薄膜剖开剔去筋切成刀花。

癲痫的最新诊断与治疗  3.锅中水开焯一下猪腰捞出。

  4.锅中爆香生姜片,放入菌菇和西兰花。

  5.加入适量水。

  6.水开加入料酒。

  7.加入精盐烧煮熟。

  8.加入猪腰。

  9.烧煮一会淋入香油即可。<癫痫病人什么时间容易犯/p>

  美厨邦小贴士:

  1, 猪腰 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

  2,猪腰最好焯一下水洗净,可以去除臊味。

  腰花西兰花菌菇汤的简介:

  最近有点肾虚,所以要经常吃点猪腰子,俗话说:吃腰补腰。

癫痫属于严重的病吗  猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

  西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

  注:更多食谱请关注美厨邦 栏目。

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