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【韭菜炒腊肉 】腊肉怎么做家常做法做法大全

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-11-13

韭菜是我们常见的一种蔬菜,韭菜里面含有丰富的营养,常吃韭菜可以起到很好的养生保健功效,韭菜有提高人体免疫力和补肾等效用,韭菜有很多种做法,我们不但可以采用韭菜来煮汤而且还可以采用韭菜来炒肉,下文我们采用韭菜搭配上腊肉来做成韭菜炒腊肉,韭菜炒腊肉不但外形好看而且还非常美味,下文我们介绍一下韭菜炒腊肉的北京治癫痫病医院做法。

1韭菜洗净切寸段备用。

2腊肉去皮切丝。

3锅中放入少量的玉米油烧热,放入腊肉煸炒至腊肉出油,肥肉成透轻微癫症状与治疗方法明状。

4倒入韭菜翻炒均匀。

5分别加入盐、鸡精翻炒均匀至韭菜软即可关火。

营养价值

(1)补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

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(2)益肝健胃:韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

(3) 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

(4)润肠通便广西有能医治癫痫病的医院吗:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是韭菜了,我们知道韭菜不但美味而且还含有丰富的营养,常吃韭菜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了韭菜炒腊肉的做法,相信大家都掌握了吧。

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