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炝炒西兰花的做法_怎么做炝炒西兰花

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-10-05

1 把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将黑龙江治疗癫痫病好的医院在哪干辣椒去蒂、去籽,切成节

2 锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,什么是外伤性癫痫病铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,山西癫痫病哪个医院治的好出锅即成

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