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秋季猪脚花生莲藕汤的做法_轻松解决皮肤干燥的问题

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-10-05

记住要将莲藕用刀拍一下,再切开成块,可以让炖煮出来的莲藕香醇粉糯哦。【做饭网】

1首先将准备好的猪蹄用清水冲洗干净,再用刀将猪蹄切成几小块,把莲藕洗干净再削去皮用刀武汉那个医院癫痫病治的好拍扁,再切成片状,将花生用水洗净。

2在锅中加入清水,用大火烧开后,在锅中放入洗净的猪蹄,用热水焯煮一下猪蹄哦,大概1-2分钟左右就可以了。

眼歪嘴斜四肢抽搐是癫痫病吗3接着在压力锅中加入方才焯煮好的把猪蹄、花生、莲藕,一起放进电压力锅,再加入清水,清水一定要没过锅中食材啊。

4最后盖上盖子,大概炖煮40分钟左右,就可以盛碗品癫痫病长春哪里看好尝好喝建议营养的莲藕花生猪蹄汤啦。

1、莲藕可以帮助人们清热去上火,还能够温养滋补脾胃哦,也能起到止血的作用哦,适合容易上火、脾胃不好的、身体止血功能不好的人群食用哦。
2、花生属于北京治癫痫最好的医院一种坚果,经常食用,可以帮助青少年儿童提高发展智力哦,还能够增强大脑的记忆力哦,可以在学习上提高效率片。

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