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梅菜扣鸡腿的做法

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-08-10

1.腌制鸡腿肉需要的调料有信阳市羊癫疯医院专家在线料酒酱油鸡精白糖

2.梅菜和鸡腿肉的比例最好是1:1

3.梅菜要提前泡好温水要泡半小时凉水要泡一小时

4.花生米要提前泡半山西医院治疗癫痫病怎么样小时味道才好

5.芡汁中加入少许蚝油可以提味

6.出锅撒上少许香葱味道更好
 

鸡肉常吃好好多多

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鸡肉的营养: 蛋白质含量较高,且易被人体利用吸收,有增强体力,强壮身体的作用。所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养治愈小儿癫痫不良,畏寒怕冷,乏力疲劳,贫血等症有很好的食疗作用。

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