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蒜蓉苋菜牛肉汤的做法蒜蓉苋菜牛肉汤怎么做

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-07-23

1. 苋菜洗净摘短。牛肉洗净,抹干切片,用酱油、糖、淀粉和油腌10分钟,灼至半熟捞起,滴干。
2. 烧热锅,下油半汤匙,爆香蒜蓉成都治癫痫最好的医院,加水适量煮开。放下苋菜煮烂,然后下牛肉煮熟,下盐调味即可。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而醒脑开窍癫痫病治疗方法脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

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苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。 苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为&l山东治癫痫好的医院是哪家dquo;长寿菜”。因其富 ...

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