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韭菜鸡蛋炒脆饼_韭菜鸡蛋炒脆饼的做法补肾食谱

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-05-17

是一种营养价值极高的蔬菜。又有温补肝肾,助阳固精作用,

故在药典上有“起阳草”之称。

在中国已有3000多年的栽培历史,韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,

而且还含有丰富的营养物质,

中医认为韭菜食味甘温,

有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效。

韭菜鸡蛋炒脆饼

材料:韭菜200克,鸡蛋2个,烙饼15手术治疗癫痫病有哪些限制0克,盐3克,胡椒粉2克

韭菜鸡蛋炒脆饼的做法

1、准备韭菜。

2、准备烙饼。

3、将烙饼切成菱形块备用。

4、锅中放油将烙饼炸酥脆。

5、将鸡蛋炒熟备用。

6、韭菜切寸断儿童癫痫发作的症状是什么?

7、炒锅中留底油,放入韭菜段翻炒。

8、加入炒好的鸡蛋、盐快速翻炒。

9、最后将炸好的脆饼放入翻炒均匀即可。

小提示

1、可以直接在市场购买现成的烙饼,有时间也可以自癫痫如何治疗比较好己烙饼。

2、为了少吃油烙饼我没有用油炸,不介意的可以油炸。

3、这道菜要现吃现做,保持脆度。

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需合肥癫痫病哪里治好要,具有一定的健美和抗衰老作用

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