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初夏三种水果不可多吃_水果

来源:聚餐的菜谱   时间: 2019-05-17

进入夏季,许多时令水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。

桃:特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所佛山市中医院癫痫科预约电话含的果胶能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。

提示:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。

杏:杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化眼睛向上翻,嘴唇发紫,这是不是癫痫的症状?成维生素A,对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养,而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。

提示:杏属于温热水果,不能多吃,容易上火。

荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体癫痫治的好吗免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。

提示:长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时不适合吃荔枝。另外,荔枝也不能多吃,以防得上“荔枝病”,即出现头晕、心慌、出冷汗等。同时,也要防止上火,可在因脑颅外伤导致癫痫约三十年一直靠卡马西平,要去哪里治疗比较好吃荔枝的时候,先喝小半碗盐水,再留小半碗吃完后喝,或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃。

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