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老人饮茶不宜太浓

来源:聚餐的菜谱   时间: 2018-10-18

  尽管现代科学研究证实喝茶有益,能够增强抵抗力,治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们,要慎喝茶,特别是慎喝浓茶。

  首先,茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在四川治癫痫病的医院老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长,人的心脏功能逐渐减退,老人的心脏承受能力不比当年,长期喝浓茶会使心脏增加额外负担,导致心动过速和心律失常,甚至诱发和加重多种心脏疾患。

  其次,茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后,会带动肌肉和血管朔州羊癫疯医院治羊癫疯相应地紧张和收缩,从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病,因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。

  第三,喝茶也会影响老年人的睡眠。俗话说,前三十年睡不醒,后三十年睡不着。进入老年期以后,人的睡眠时间减少,睡眠质量威海癫痫病医院那好不高,茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶,也可能引起夜晚失眠,使原本难以获得的足够休息时间变得更短,第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神,就将陷入恶性循环。

  第四,人到老年,胃的消化能力本身已经降低,而喝茶时所摄入的癫痫病能不能完全治好大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀,并影响维生素和微量元素的吸收,容易造成营养不良,还会加重老年习惯性便秘的临床症状。

  所以,老人喝茶应该以早、少、淡为原则,那种每日与浓茶相伴的习惯不利。

  

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