聚餐的菜谱_烤菜谱大全_湘潭菜谱_补血菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文内容

抗皮肤衰老多吃红椒三文鱼食疗养生

来源:聚餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  如今秋高气爽的北京空气干燥。专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。 癫痢病能治疗吗?nt>

  北大医院皮肤科吴艳博士指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆、西安治癫痫最好医院猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。而菠菜、挪威三文鱼阳泉癫痫病治疗的费用、核桃中富含的omega-3,可以预防紫外线引起的皮肤老化,延缓皱纹形成并预防炎症,增强皮肤光泽、保持皮肤柔滑。蓝莓、猕猴桃都可以预防由于太阳照安徽癫痫病治疗的费用射造成的皮肤伤害。【文章整理by

北京军海癫痫医院



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名