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夏天早晨最好吃片生姜四季养生

来源:聚餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”也许有人会问,冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?夏季,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味癫痫病怎样治疗觉神经和胃黏膜,其姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化等功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。

  夏天,人们喜食冷饮、凉菜等冷制品,由于这些食物极易受到外界病菌的污染,若不癫痫病去哪里看的好慎食入,便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。 除了喜食冷食,过多地贪凉吹空调,易致脾胃虚寒,【文章整理by foodwang.com】出现腹痛、腹泻等症状,而生姜有温中、散寒、北京羊羔疯好的医院止痛的功效,可避免上述症状的发生。

  夏天早晨最好吃一片生姜。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一片生姜,对健康有利,但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,癫痫病怎样去治疗劳命伤身,所以不宜吃。民间还留下了“朝食三块姜,如得人生汤”之说。

  注意:因姜辛温,不可一次食入过多;痈肿疮疖、目赤内热、或痔疮患者,不宜食用。

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