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中秋节吃月饼小心吃出“月饼病”节日饮食

来源:聚餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  尽管市面上的健康月饼越来越多,但毕竟还有大部分月饼采用的是传统工艺,在食用这部分月饼时,消费者要特别注意,一不小心就可能吃出菏泽那家医院治疗癫痫病好“月饼病”。

  1、大部分月饼较甜腻,如果早上醒来空腹吃月饼,会刺激胃酸分泌引起泛酸,有史者或致胃痉挛。所以,即呼和浩特治癫痫哪家好使健康人群也应饭后一段时间,半空腹状态下将月饼分切进食,不至给肠胃增添负担。

  2、除此之外,患有心脑血管疾病的银川哪里治疗癫痫病好人群,临睡前吃含高胆固醇的蛋黄月饼,会增加半夜突发心脑血管疾病的风险。

  3、另外,在吃月饼时,最好搭配高膳食纤北京癫痫病三甲医院维的蔬果一起食用,这样可阻止部分糖分、胆固醇的吸收。吃完月饼之后,还可以喝一杯绿茶消除油腻。

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