聚餐的菜谱_烤菜谱大全_湘潭菜谱_补血菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > 正文内容

冬季女人保养身体多喝萝卜汤四季养生

来源:聚餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,萝卜汤是冬季保健食品的首选。

  萝卜的营养价值在我国从古至今的文化中一直有着不可动摇的地位。

  长期流传下来的民间谚语有郑州癫痫病医院哪最好云:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。

  萝卜四大好处:

  1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免武汉治癫痫的公立医院疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

  2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

临汾癫痫病治疗的费用size="2">  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

  萝卜食用提示:烟台癫痫病要治疗多久font>

  萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

  萝卜主泻、胡萝卜为补,二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和,以利于营养吸收。

北京军海癫痫医院

上一篇: 没有了

下一篇: 低血压病人的饮食选择高血压饮食




新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名